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얼마 없는 조현병 관련 책 중 하나인 <정신분열병을 이겨낸 사람들> 에서는 조현병 환자에게 <노력>할 것을 강조한다.

하지만 내 에피소드에서는, 조현병이라는 이유로 노력을 안한다는 인상은 받지 못했을 것이다.

오히려 노력했는데도 조현병의 증상으로 인해 비현실적으로 노력해서 노력이 소용없어지거나,

노력했는데도 악덕기업에서 착취당해서 내가 한 노력을 빼앗겼다.



노력을 하지 말라는 소리가 아니다. 노력이 소용없다는 소리도 아니다.

조현병 환자에게 노력은 기본이다. 노력하지 않는 조현병 환자는 기본적으로 먹고살 자격이 없다.

단지 노력을 하되, 노력만으로는 충분하지 않으며 노력 이외의 다른 것도 필요하다는 이야기를 하고 싶었다.

특히 신체적인 과로와 혹사는 약을 꾸준히 먹는데도 조현병이 재발하는 원인이 된다. 아무리 노력이 중요하다지만

자신의 건강을 해치고 남에게 피해를 주면서 노력하면 안된다.

 

조현병 환자는 지나치게 노력해도 조현병이기 때문에 문제가 된다. 지나치게 노력하면 조현병의 증상으로 남에게 피해를 주게 되기 때문이다.



그래서 조현병 환자는 본인이 조현병이라서 노력의 한계가 있다는 사실을 인정하고

죽도록 노력해도 실패한 인생을 살 가능성이 높다는 자신의 운명을 받아들여야 한다.

이 세상에는 목숨걸고 위험한 직업에 종사하면서 최저임금 정도 버는 취약계층이 천지다.

자기 목숨과 건강을 걸고 생계를 위해 노력하는 그 사람들에게 노력이 부족하다고 말할 수 없다.



조현병이면 웬만큼 노력해도 실패한 인생을 산다. 그럼에도 노력해라. 노력하지 않으면 먹고살 수 없다.

단지 노력은 기본이고, 노력 이외의 다른 것도 필요할 뿐이다.

나도 단지 노력을 많이 해서 조현병을 그럭저럭 관리하게 된 게 아니고, 노력을 많이 해서 공무원에 최종합격한 게 아니다.



조현병 환자가 뭔가를 이루려면 노력만으로는 안 된다. 창의적으로 생각해서 노력 이외의 자기만의 전략을 만들어야 한다.

나같이 남에게 봉사하고 희생하는 태도와 실천이 꼭 필요한 것은 아니지만, 노력 이외의 다른 것이 꼭 필요하다는 사실을 명심하기 바란다.



2019년 6월 21일, PM 1:10 작성.

댓글을 달아 주세요

  1. 버블프라이스 2019.07.08 06:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    조현병 환자는 노력만이 다 되는 것이 아니군요?, 기본적으로 노력을 해야하고 노력 외에 다른 무언가가 꼭 필요하다는 것을 알았습니다. 날씨가 많이 덥습니다. 건강 유의하시길 바랍니다

  2. 공수래공수거 2019.07.08 07:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    세상을 살아가면 서 중요한 덕목중에 하나가 끊임없이 노력하는 일일것입니다.
    그거에 따라 좋고 ,나쁨의 결과가 달라집니다.

  3. 라디오키즈 2019.07.08 10:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사실 세상사~ 다 노력은 기본이겠죠. 그 노력의 크기가 늘 그에 적당한 보상으로 돌아오지 않는다는 게 아쉽지만요.ㅎㅎ

  4. MingGu footprint 2019.07.08 13:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    노력이 중요한데 너무 상대적인것이 많아요.
    그래서 때로는 노력이 의미가 없어질때가 많은거 같아요.
    노력은 기본이고 다른 무엇인가가 더 필요하는 것 정말 어렵고 힘드네요.

  5. 꿍스뿡이 2019.07.08 14:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    글 하나하나에 진실함이 많이 느껴집니다.
    같은 불편을 겪는 분들에게 많은 위로가 될거 같습니다

  6. 맨날맨날 2019.07.08 16:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    노력.. 제일 중요한데 어렵기도한것같아요. 의지도 함께 따라주어야하니까요~
    그래도 더 나은 삶을 위해...오늘도 노력이란걸 해봅니다~^^
    즐거운 오후보내세요~*

  7. 오렌지훈 2019.07.08 17:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    노력하면 안되는게 없지요~
    잘 치료받으시고 노력하면
    좋아지실겁니다.응원합니다.
    좋은 한주되세요~

  8. 뉴엣 2019.07.08 18:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맞아요. 다른 사람들과 자꾸 비교하며 스트레스 받는 건 아무것도 변화하지 않기 때문에 어리석은 일이고, 다른 건 신경쓰지 않고 나한테 주어진 상황에서 내가 할 수 있는 최선의 선택을 해나가는 게 현명한 일이죠. 비교하며 억울해하다보면 끝도 없이 거기에 빠집니다. 잘 읽고 갑니다!

  9. 방송/인터넷/전화 가입! 2019.07.08 20:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 날씨 때문에 많이 힘든 나날들이네요.
    더운데 건강잘 챙기시고 건강하시기 바래요~

  10. IT세레스 2019.07.09 12:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    노력이 가끔은 지치기도 힘이 날때도 있지만 그래도 치료 잘 받으셨으면 좋겠어요.
    오늘 하루도 무사히 보내시어 더위 조심하시기 바랍니다.~

  11. yeonwooah 2019.07.10 16:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    더운데 건강 잘 챙기시고 맛있는 것도 많이 드세요!

  12. 핑구야 날자 2019.07.18 20:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    노력하면 좋은 결과가 있겠지요 즐거운 하루 잘 마무리 하세요