본문 바로가기 카테고리 메뉴 바로가기
#



나는 조현병 환자에게 매일 꾸준히 하는 연습과 훈련은 배신하지 않는다고 생각한다.

약을 꾸준히 먹는 것도 일종의 연습과 훈련이고, 전략이다.

무작정 노력이나 의지만 외쳐서 되는 게 아니다.

약을 꾸준히 먹는 것도 더 좋은 전략과 더 좋은 방법으로 꾸준히 연습하고 훈련하면 나아질 수 있다.

더 좋은 전략과 더 좋은 방법으로 연습하고 훈련하면,

약을 꾸준히 먹는 것 뿐 아니라 다른 두뇌훈련을 포함한 인지훈련을 한다면

조현병도 나아지는 게 당연하다고 생각한다.



허영생을 좋아하면서 더 좋은 전략과 더 좋은 방법으로 꾸준히 연습하고 훈련하는 것의 중요성을 알게 되었다.

사람들은 아이돌그룹의 보컬에게 더 좋은 전략과 더 좋은 방법으로 꾸준히 연습하고 훈련하는 것의 중요성을 늘상 이야기한다.

그러면서 어떤 보컬을 다른 보컬보다 실력이 좋다 나쁘다 평가를 한다.

그런데 이게 예체능계 스타들에게만, 아이돌에게만 필요한 걸까?

많은 사람들이 간과하고 있지만, 일반인에게도, 심지어는 일반인보다 훨씬 기능이 떨어지는 정신장애인에게도

전략적으로 매일 꾸준히 하는 연습과 훈련은 필요한 것이다.



가장 이상적인 것은 이런 것을 유능한 코치나 선생님 아래에서 배우는 것이지만,

돈이 많이 들고, 일반인보다 훨씬 돈 벌기 어려운 조현병 환자가 돈을 들여서 이런 훈련을 받는 것은 사실상 불가능하다.

결국 자신에게 맞는 방법을 찾아 스스로 꾸준히 하는 수밖에 없지만,

대부분은 본인은 예체능계 스타가 아니라며 이러한 연습이나 훈련의 필요성을 못 느끼거나, 필요성을 느끼더라도

방법을 모르거나 올바른 전략을 모르거나 등등으로 인해 대부분 나가떨어진다.



나는 전략적으로 매일 꾸준히 하는 연습과 훈련은 나를 배신하지 않는다고 믿으면서,

입사지원은 하지 않는 날이 있더라도, 연습과 훈련에 있어서는 완전히 빼먹는 날 없이

최대한 습관으로 지키면서 매일마다 연습과 훈련을 하려고 한다.



2021. 6. 7. 16:45 작성.

댓글을 달아 주세요

  1. BlogIcon 개굴님💙 2021.08.21 19:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    뭐든 꾸준히가 중요하죠! 하트꾸욱💛 좋은 정보 잘 보고갑니다^^