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조현병 관련 상황/과거 - 테마별 분류 (F)

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조현병 환자의 다이어트 - 과거 이력 비밀글 카테고리에 있는 비밀글은 원래 공개하지 않으려 했지만, 일단 미리보기로 많은 글들 중 1개만 올리게 되었습니다. 이 미리보는 비밀글은 공무원으로 일하면서 문제되지 않을 정도의 글을 골라서 올린 것입니다. -------------------------------------------- 난 조현병에 걸리기 전부터 평균체중보다 조금 많이 나갔다. 161cm에 57kg 이었는데, 따라서 키가 작은 편임에도 옷 사이즈는 55가 아닌 66을 입었다. 내가 지금까지 살아온 역사상 옷 사이즈를 55을 입어본 적은 없다. 그러니까 원래부터 조금 통통한 편이었다고 봐야 할 것이다. 그러다가 조현병에 걸리고 나서 살이 찌기 시작하여, 학교를 졸업할 때 즈음이 되어서는 65kg 근처로 나갔고, 여기서 더 빠질 생각을 ..
조현병이라도 노력하면 성공한다? 노력은 기본입니다 얼마 없는 조현병 관련 책 중 하나인 에서는 조현병 환자에게 할 것을 강조한다. 하지만 내 에피소드에서는, 조현병이라는 이유로 노력을 안한다는 인상은 받지 못했을 것이다. 오히려 노력했는데도 조현병의 증상으로 인해 비현실적으로 노력해서 노력이 소용없어지거나, 노력했는데도 악덕기업에서 착취당해서 내가 한 노력을 빼앗겼다. 노력을 하지 말라는 소리가 아니다. 노력이 소용없다는 소리도 아니다. 조현병 환자에게 노력은 기본이다. 노력하지 않는 조현병 환자는 기본적으로 먹고살 자격이 없다. 단지 노력을 하되, 노력만으로는 충분하지 않으며 노력 이외의 다른 것도 필요하다는 이야기를 하고 싶었다. 특히 신체적인 과로와 혹사는 약을 꾸준히 먹는데도 조현병이 재발하는 원인이 된다. 아무리 노력이 중요하다지만 자신의 건강..
조현병 환자에게 남을 위해 봉사하는 삶의 중요성 공직자가 되었기 때문에 저의 에피소드를 극히 일부밖에 보여주지 못해서 자세히 설명하지 못했지만, 사실 저는 남에게 피해를 덜 주기 위해 제 행복을 양보하고 조현병 약을 먹는 것 이외에도, 남에게 피해를 덜 주기 위해 하는 일들이 상당히 많습니다. 매일마다 가족의 부담을 덜기 위해 집안일을 열심히 하고, 기회가 되면 아름다운가게에 안쓰는 물건을 기부하거나 **** 중고물품 앱에서 필요없는 물건을 공짜로 나누기도 합니다. 별도로 시간내서 봉사활동은 하지 않고 있는데, 조현병 환자가 봉사활동을 했다간 범죄의 피해자가 될 위험성이 크기 때문에 하지 않고 있습니다. (처음 조현병 발병의 원인이 된 성범죄자도 사실은 봉사활동으로 알게 된 사람입니다.) 하지만 제가 위험하지 않은 범위 내에서는, 할 수 있는 범위 내..